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Suite à un burn-out sévère en 2019, Jean-Cédric nous partage sa propre expérience du burn-out et de sa reconstruction. Vous trouverez un ensemble d’articles dans un objectif de prévention et de sensibilisation à ce fléau qui touche un nombre croissant de personnes dans notre société quelque soit leur âge. Dans ce blog, il s’adresse aux dirigeants d’entreprise et aux particuliers en donnant des conseils pratiques et concrets dans l’objectif de se prévenir de l’épuisement professionnel. Ex-dirigeant d’une filiale à l’étranger, il a aujourd’hui à cœur d’inciter les Directions à considérer la santé mentale comme un objectif stratégique incarné. Pour les victimes de burn-out, il témoigne sans tabous en partageant des clés et des outils qui pourront les aider à se relever et à se reconstruire durablement. Ses messages se veulent réalistes, pragmatiques, optimistes et profondément humains.