Les ressources Équilibr’in

Suite à un burn-out sévère, Jean-Cédric nous partage dans ce blog, sa propre expérience du burn-out et de sa reconstruction. Vous trouverez un ensemble d’articles dans un objectif de prévention et de sensibilisation à ce fléau qui touche un nombre croissant de personnes dans notre société. Il donne des conseils pratiques et souhaite inspirer les victimes de burn-out pour les aider à s’en sortir, à se relever et à se reconstruire solidement pour absolument éviter la rechute. Son message se veut réaliste, positif et optimiste.