Prévention de l'épuisement en entreprise Jean Cédric Violet Prévention de l'épuisement en entreprise Jean Cédric Violet

Charge mentale au travail : comment transformer les ressentis en données utiles ?

Dans beaucoup d’entreprises, la charge mentale est présente bien avant d’être nommée. On l’entend et on la perçoit dans des phrases comme :

  • “On est sous l’eau.”

  • “Il y a trop de sujets en même temps.”

  • “Je n’arrive plus à décrocher du travail.”

  • “Tout est urgent.”

  • “Je ne sais plus par quoi commencer.”

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